猛然间掐指一算,不得了!
距离专升本考试还有6个多月的时间,
刨除各种小长假,春节,各种开小差,
时间真是所剩不多了!
可不会的东西还有那么那么多,怎么办???
怎么办?!!
别急
多年带班经验的李老师,
教你一个管用的学习方法,
那就是——背!背!背!
下面就分享几个背诵的小窍门给大家吧~
遗忘曲线
在记忆的方法里有一位大家,艾宾浩斯,他提出了记忆理论?
不,他提出了一个遗忘曲线,他提出,遗忘是先快后慢的,你会发现,学到的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%g a n l v 5 c o m。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。也就是说,我们学完知识,当天回家一定要及时复习啦~
复习的最佳时间是记材料后的1—24小时,最晚不超过2天,在这个时间段内稍加复习即可恢复记忆。一旦过了这个时间段因已遗忘了材料的72%以上,复习起来将会“事倍功半”g+a+n+l+v+5+c+o+m。
前摄抑制和倒摄抑制
先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用称为前摄抑制,后学习的材料对保持或回忆先学习的材料的干扰,称为倒摄抑制。他们俩是一种学习现象,会对记忆造成抑制或干扰的作用。
让我们一起来了解一下克服前摄抑制和倒摄抑制的大招吧:
1、睡前醒后——记忆的黄金时段
睡觉前"和"醒来后"的时间是两个绝佳的记忆黄金时段!睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容,不受后摄抑制的影响,识记材料易储存原文www.ganlv5.com。早晨起床后,由于不会受前摄抑制的影响,记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容,则整个上午都会记忆犹新。
2、“零存整取”的分散复习法与文理交叉复习法
很多同学在学习与制订复习计划时,总是喜欢半天或一天复习一门功课,而且一下复习很长时间,其实这样做是不科学的。
过于集中的复习既有前摄抑制又有倒摄抑制,而且容易使精神过分紧张,产生身心疲劳kAR。可以采取整体反复学习的方式,加深印象,提高复习效率。用分散复习的方法来达到最佳效果。
以学习公共英语生词为例,如果当天上午学习20个生词,那么,当天晚上集中复习一个小时就不如分散复习的效果好ganlv5.com。我们可以当天晚上复习30分钟,第二天复习15分钟,第四天复习10分钟,一星期后复习5分钟。注意复习时间间隔逐步加长。一般来说,复习间隔最好为第一天、第二天、第四天和第七天,复习时间越来越短,复习间隔越来越长g a n l v 5 c o m。
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